随着癫痫病的发病率逐年升高，各种治疗方法也是应运而生。但每个患者的情况，又不是一模一样，所以在治疗方法的选择上也是各有千秋。病发癫痫疾病，会给人体造成极大的危害，如果及早知道病因，能对症治疗，给患者减轻痛苦，但在日常生活中我们也可以去试着学习关于癫痫的相关知识。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

癫痫很好不要吃哪些食物:

1、忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

2、忌食酒类及刺激性食物。

3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

温馨提示：癫痫病患者在生活中应该尽量放轻松，养成好的生活习惯，在医生的建议下合理的治疗，合理的用药，癫痫病发作时要学会采取正确的护理措施，千万不要随意乱治疗，以免耽误很佳治疗的时机。