我们要拒绝有那些在面对癫痫时的无奈心理。了解病人患上癫痫常见的因素可以更好的预防癫痫，下面给大家介绍下癫痫相关知识。

癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫的诱因有很多，比如疲劳、饥饿、饮酒、强音强光刺激、惊恐、妊娠等。而长时间地上网、看电视，既有强音强光刺激，又容易产生疲劳，尤其容易诱发癫痫。

通宵上网，又拼命喝含咖啡因饮料的更严重通宵达旦地接触电视或电脑上这些刺眼的强光，会对大脑神经细胞群形成超同步反复性放电刺激，导致大脑神经系统功能出现紊乱，再加上咖啡因的刺激，从而更容易诱发癫痫。轻度的表现为视线蒙眬、头昏脑胀，严重者可出现突然倒地、四肢抽搐、甚至昏迷。

这类癫痫的发作一般多发生在癫痫患者或有癫痫家族史的人身上，但并不排除正常人不会发生这种情况由于癫痫分为原发性和继发性两类，长期“触电”也同样可以使隐匿性癫痫患者癫痫发作。

一次上网不要超过2小时

癫痫并非不治之症，预防与治疗一样重要。在平时的生活、工作、学习中，应该适当地调节使用电脑、电视的时间，一次上网的时间不宜超过2小时，中间可以出去走走。尤其不要一天到晚宅在家里，有条件的话可以在电脑前粘贴一层保护膜。切忌熬夜上网，又不停地喝含咖啡因饮料提神。

已经为大家介绍的非常清楚了，由于癫痫病可以发作在任何人身上，因此对引起癫痫的原因进行了解，才能更好的治疗和预防癫痫病的发作。因此对引起癫痫的原因进行了解，才能更好的治疗和预防癫痫病的发作。希望通过以上介绍之后，大家对癫痫病的预防常识有了更加深入的了解。祝您身体健康、生活愉快。