很多患者在知道自己患上了癫痫病之后，就会产生很大的心理压力，也会伴有一些悲观抑郁的情绪，这样不利于癫痫的治疗。西安未央区羊羔疯专业医院有哪些因此，在癫痫病的治疗过程中，患者的自我心理减压很重要。那么，癫痫患者如何进行心理减压，怎么把自己的心态给调整好，下面就来看看。

饮食一：增加镁的摄入量

癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁 20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁是西安未央区羊羔疯专业医院有哪些不能供给身体细胞使用。癫痫病患者如何进行饮食?假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张，因此需要增加镁的摄入量。

饮食二：适当限制碳水化合物的摄入量

癫痫病人所需要的热能以及蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物以及刺激性食物。

饮食三：限制钾的摄入量

脑外伤所引起的癫痫病人以及长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可能会出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。因此癫痫病患者如何进行饮食的内容中，是需要限制这方面的摄入量的。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应该超过3克。

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