有一些在做运动的时候就突然的倒下，并且手脚抽搐。这样的人就是癫痫患者，因为癫痫这个疾病发作其实是毫无征兆的，发作起来很快，而且对于人们的危害也是很大的。癫痫病是一种容易反复发作的疾病，严重危害着患者的身体健康。所以患有癫痫疾病是需要积极地进行治疗的，避免更大的危害发生，而目前治疗癫痫疾病的方法有很多。

青少年癫痫指的是13周岁-20周岁之间的癫痫病患者。青少年癫痫病患者应该占癫痫病患者人数的70%左右。青少年现在正处于一个叛逆时期，会有一定的自闭倾向，而且还比较严重，那么青少年患者就要学会自我调节。

首先，要保持一颗良好的心态，积极的去应对随时都会发生的癫痫病发作，以平常心去对待。这样可以有效的缓解癫痫病患者的心理压力。

其次，青少年患者饮食，睡眠，情绪方面应该好好注意，保持开朗，稳定的情绪，养成良好的生活习惯。按时睡觉，按时起床，不过度劳累，远离电子游戏，而且很好是少看电视，这样才能够有效的避免癫痫病的发作。

很后，青少年患者平常应该做一定的运动，但是切忌不能给过量。做运动的目的不仅仅是为了增强抵抗力，而且是为了转移患者的注意力，使患者尽量少的去思考癫痫病的问题。

我们应该知道导致癫痫发作的原因是非常多的，需要注意的问题也很多，所以对于癫痫的治疗我们一定要坚持不懈，而且积极乐观的面对这一疾病，只有这样才能更好的对癫痫疾病有所控制。