癫痫的种类众多，发作原因也很多，是一种复杂的疾病，一提癫痫病，人们就对这种疾病痛心不已，它严重威胁着患者及其家属的工作、生活和学习，更对患者的身体、智力影响甚大.

1、乐观情绪癫痫医生称任何疾病的康复都离不开乐观的心态，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望，癫痫病人要树立战胜疾病的信心、保持乐观情绪、正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过着远离病痛的快乐生活。

2、饮食有节膳食平衡是养生之道，养病之人更应如此。饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，因此癫痫病患一定要禁食此类食品。

3、劳逸结合过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

癫痫并非是不治之症，随着社会和医学科学的发展，人们对癫痫的认识不断改善，早期预防将大大减少癫痫的发病率，配合科学有效治疗将极大地提高癫痫患者的生活质量，很后祝愿所有癫痫患者都能够早日恢复健康，已经得癫痫的患者也要早发现早治疗。